TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

话题:“不过你档期也很满的,平时也很忙的是不是啊?”她微微点头:“最近

的活动就是那个内衣广告了,你的瘦身计划是怎样的啊?”

我简单给她介绍一下:“五禽戏是华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的

动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功,近年来被人改编后还增加了

美体瘦身的神奇功效。”

她说:“那好,快教给我吧。”

于是我一边给她做示范嘴里一边说要领:“身体自然站立,两脚平行分开与

肩同宽……好的就这样。”

我把一套正规的动作教授完毕后然后对她说:“它美体部分的动作也是同样

的,先是身体自然站立,然后向前挺胸,向后送肩,收腹腰前弯,臀部上提,恢

复初始状态重复此动作。”

这就是我何玟增加的美体瘦身的部分,没我说的那么神奇,但毕竟是有氧运

动,只要坚持肯定有瘦身功能,最主要的是我能一览春色一饱眼福,看她穿着紧

身运动装,rǔ_fáng和臀部在我的指令下做着前后的运动,是太大的快感了,我把她

的动作想象成做爱时女性不由自主的身体扭动。

我看的还不够过瘾于是告诉她:“然后双膝着地跪在垫子上,做肩部着地肘

部着地手掌着地的重复动作,同时目光向前平时头部尽力后仰。”

我把这个动作想象成她被男人干时,焦躁不安的变换动作,被快感刺激的绷

紧颈部。

“上身运动后就是下肢运动了,腰部下陷,抬高臀部,以腰部力量带动臀部

上下晃动五下,左右晃动五下,再向左画圈向右画圈的各晃动五下,交替进行。”

她听话的开始晃动她圆润的屁股,我在后面看的直咽口水,yīn_jīng也挺立起来,

恨不得拔开她裤子,抱着她晃动着的臀部,把yīn_jīng插进她yīn_dào里。但理智告诉我

现在不能这么做。

“感到腰微微有些累时就停止,重复上肢的动作。”

我还没有看够她却喊累了:“不行了,有些坚持部了,这套动作很累人啊。”

“赵阿姨啊,累才会有效果哦,躺在床上只会长肉的,只要你坚持,短期内

就会见效的。”

“嗯,好的何医生。”

“不要叫我何医生了,叫我小玟可以吗?”

“嗯好的小玟。”虽然只是称呼的改变,但是却让我心花怒放,觉得我们之

间的关系和感情更近了一步。

“赵阿姨,你相信中国的阴阳风水之说吗?”

“当然相信啊,买这个宅子以前都咨询过风水先生的,他说风水很不错。”

我一听她相信觉得眼前豁然开朗:“家具的摆放物品的放置也会影响风水的,

我对此略知一而,要不要帮你看看呢?”

赵雅芝说好啊于是带着我各个房间的看,她家的房间真是多且大,几个儿子

每人一个房间,我不停的走动,看到窗外厨师司机们住的房子是后建的,嘴里说

着一些她不懂的风水术语:“本来这里风水很好的,但是那建的房子犯白虎煞,

不过问题不是很大,两栋房主线走向重叠不多,嗯这个镜子的位置有些犯了反光

煞”其实我也不懂,但她比我更不懂我就无所顾忌了。

我的目的是让她走累,果然她开口了:“我太累了去洗个澡放松下,你自己

看看吧。”

我心中窃喜要的就是她这句话,看来她完全信任我了。

待她去浴室后,我拿出早已准备好的几个针孔摄像头安置在各个房间,在她

的卧室安到了壁灯的装饰物处,在她二儿子和小儿子的房间都放到了窗台盆景里,

还有楼下卫生间的换气孔处也放了一个,这些针孔摄像头很厉害,内置高能锂电

池,平时关闭,在目标活动时才开启,最重要的是无线传输。

做完这些后我在离浴室不远处,听着赵雅芝洗澡的潺潺水声,很想破门而入

看看她出水芙蓉的luǒ_tǐ样子,什么都不做只是看看就好啊,但是我忍住了,坐在

客厅里等着她出来。

-


状态提示:第3部分
本章阅读结束,请阅读下一章

赵雅芝_那胯下的温柔与雅致最新章节 - 赵雅芝_那胯下的温柔与雅致全文阅读 - 赵雅芝_那胯下的温柔与雅致txt下载 - loveinsex的全部小说 - 赵雅芝_那胯下的温柔与雅致 雾中图书馆

猜你喜欢: 神妖录南北杂货最强妖帝系统穿越:傅青妍的专宠殿下升官有道魔王与冒险者一念斩仙星的辉耀侍卫守则:公主大人悠着点这个师父贼带劲神剑之三界传说杜康传奇狂世邪君虎将军的童养媳误入妖爪:夫君到我碗里来肉人鱼拿去吧!经验值意难宠炮灰女主请归位凡尘不做仙刀笼王者荣耀 蔡文姬的悲惨人生半生离殇火影之魔君降临血色红眸之假面公主的复仇大佬只想退圈种田养崽私立高校的女教师们我的性感淫荡女友姚十八与云十二鼎王传
完本推荐: 武侠鬼道士朕要当昏君[重生]复仇者重生未来之左右开攻田园日常系统崩溃中[剑三同人]剑三/丐花-两个奶爸雨醉春意馆(H)重生之盲君 番外完结兄长-兽性大发-哥穿越之远山茶农牛郎织郎的故事+食心合家欢异世之改造蛮荒系统每天都在搞事情xxxxxx(H)放逐[综]你对力量一无所知(盗墓笔记同人)[瓶邪]共享单车安之若素[重生]一世微茫南纬三十三与当红气人男星相处的黄金法则(H)走火执迷不悟
最近更新: 初初见你炮灰女主请归位凡尘不做仙神剑之三界传说熊猫男友很难养虎将军的童养媳狂灾纪元狂世邪君意难宠鼎王传过来我亲亲弑道葬天诡墓环局姚十八与云十二肉人鱼亡灵问仙考官皆敌派大奥风月抄九世轮回记拯救流量小花系统[重生]我在上铺睡兄弟他在她里面驸马太娇羞铃响时分盖世仙王“直男系列”1 有点傲娇(H)大尊界练道李氏皇族武碎荒域

赵雅芝_那胯下的温柔与雅致最新章节手机版 - 赵雅芝_那胯下的温柔与雅致全文阅读手机版 - 赵雅芝_那胯下的温柔与雅致txt下载手机版 - loveinsex的全部小说 - 赵雅芝_那胯下的温柔与雅致 雾中图书馆移动版 - 雾中图书馆手机站