TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

雾中图书馆 >> 虐心耽美 >> 女教练之国术大宗师 >> 第9回 散打运动员拳腿发力测验
冲击力在1.5吨(3000斤,或3300磅)左右,持续力达到600斤以上。重量级的散打或泰拳运动员的横扫踢,冲击力也能达到1吨,持续力可达400斤以上。

夏雨撺掇八个散打女将什么也不去。

贺洋看过陈超的资料,知道陈超是跆拳道五段高手,身高176,体重80公斤,是跆拳道界的一员猛将。于是贺洋鼓励陈超去踢水袋。陈超其实之前已经测过,成绩还算满意。经贺洋这么一鼓动,陈超很自信地往水袋上踢了一脚,读数显示1380斤/230斤,接近贺洋的力道。

2010年之后,我国省级一线跆拳道队员,不论高矮胖瘦,横踢普遍能过500磅(持续推动力过90斤)。大重量级的运动员横踢在130~200斤左右,不弱于一般的散打、泰拳运动员。

其他人也都去测过,直拳平均持续力80斤,摆拳平均持续力100斤,横扫踢(鞭腿)平均持续力120斤。

贺洋总结说:横扫踢过百斤就不算太菜,对于业余选手来说就是好腿,能打一般的比赛了,但是还赢不了真高手。拳的力量也还算可以,但是要加强招式的训练,找准时机发动连续进攻,才能在实战中取得主动。

其实贺洋心里想的是,同等重量级的超一流女泰拳手,躯干和大腿对抗横扫踢的抗击打能力可达200斤以上,不太容易被我们的选手踢疼。所以发力方面我们仍需加强。当然,意识方面更是训练重点,培养出高超的时机感、距离感、进攻技术、防守技巧、击头速杀技术!

(求收藏,求推荐!欢迎大家在书评区提出宝贵的意见!);


状态提示:第9回 散打运动员拳腿发力测验
本章阅读结束,请阅读下一章

女教练之国术大宗师最新章节 - 女教练之国术大宗师全文阅读 - 女教练之国术大宗师txt下载 - 大胖去哪里的全部小说 - 女教练之国术大宗师 雾中图书馆

猜你喜欢: 神妖录南北杂货最强妖帝系统穿越:傅青妍的专宠殿下升官有道魔王与冒险者一念斩仙星的辉耀这个师父贼带劲侍卫守则:公主大人悠着点神剑之三界传说杜康传奇虎将军的童养媳误入妖爪:夫君到我碗里来肉人鱼狂世邪君拿去吧!经验值意难宠炮灰女主请归位刀笼凡尘不做仙半生离殇王者荣耀 蔡文姬的悲惨人生火影之魔君降临大佬只想退圈种田养崽私立高校的女教师们血色红眸之假面公主的复仇我的性感淫荡女友姚十八与云十二鼎王传
完本推荐: 武侠鬼道士朕要当昏君[重生]复仇者重生未来之左右开攻田园日常系统崩溃中[剑三同人]剑三/丐花-两个奶爸雨醉春意馆(H)重生之盲君 番外完结兄长-兽性大发-哥穿越之远山茶农合家欢牛郎织郎的故事+食心异世之改造蛮荒系统每天都在搞事情xxxxxx(H)放逐(盗墓笔记同人)[瓶邪]共享单车[综]你对力量一无所知安之若素[重生]一世微茫南纬三十三与当红气人男星相处的黄金法则(H)走火执迷不悟
最近更新: 初初见你炮灰女主请归位凡尘不做仙神剑之三界传说熊猫男友很难养虎将军的童养媳狂灾纪元狂世邪君意难宠鼎王传过来我亲亲弑道葬天诡墓环局姚十八与云十二肉人鱼亡灵问仙考官皆敌派大奥风月抄九世轮回记拯救流量小花系统[重生]我在上铺睡兄弟他在她里面驸马太娇羞铃响时分盖世仙王“直男系列”1 有点傲娇(H)大尊界练道李氏皇族武碎荒域

女教练之国术大宗师最新章节手机版 - 女教练之国术大宗师全文阅读手机版 - 女教练之国术大宗师txt下载手机版 - 大胖去哪里的全部小说 - 女教练之国术大宗师 雾中图书馆移动版 - 雾中图书馆手机站